Álomfejtés, Ahhoz, hogy megértsük álmainkat, szükségünk van bizonyos kódok, jelképek ismeretére. Sok álomszótár azonban túlságosan leegyszerűsíti ezeket a tartalmakat. Az itt következő „álomfejtést” francia pszichológusok állították össze, felhasználva terápiás tapasztalataikat. Íme az igazi kulcs, amely álmaink titkos világát nyitja.
Hogyan használjuk az álomlexikont?
Vezessünk naplót, melybe mindig az aznap történt legfontosabb eseményeket és az általuk kiváltott érzelmi reakcióinkat írjuk le. Nem kell regényt írni, elég címszavakban, jelzésszerűen jegyzetelnünk. A napi eseményekkel párhuzamosan írjuk le álmainkat is. Keressük ki, és írjuk mellé, hogy mit is jelenthet az álom. Érdekes lesz pár hét múlva elolvasni naplónkat. Ráébreszthet minket arra, hogyan próbálnak álmaink befolyásolni bennünket, és milyen szimbólumrendszert használ tudattalanunk.
Mire valók az álmok?
Kusza álmainkból sokszor jól lehet következtetni szorongásaink, félelmeink valódi, mélyen gyökerező okaira. Álmaink meseszerű legendáira, sokszor mitikus, vallásos tartalmú képeire, történeteire, csak kétkedve fogadunk el bármilyen racionális magyarázatot. Pedig ma már komoly pszichológiai tanulmányok foglalkoznak álmaink megfejtésével. Freud és Jung óta az álomfejtés szerves részévé vált a pszichoterápiának. Az álmokból ébrenléti állapotunkra, testünk és szellemünk harmóniájára vagy diszharmóniájára következtethetünk. Az álom az ébrenlét tudatos gondolatai és tudatalattink közti hidat jelenti. Mindenképpen segít elmélyülni saját magunk megismerésében.
A, Á mint…
B mint...
C mint...
E, É mint...
F mint...
H mint...
J mint…
K mint…
L mint…
M mint…
N mint…
O mint…
P mint…
R mint…
S, SZ mint…
T mint…
U mint…
V mint…
Oldal tetej |
AJÁNLOM AZ OLDALT
